Sophie Vatinel
44 boulevard Stanislas Girardin
- 76140 Le Petit Quevilly
06 08 86 66 68
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Présentation

Mon cabinet est spécialisé dans la sophrologie et la cohérence cardiaque, y compris pour les enfants à Petit-Quevilly. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour développer votre mieux-être et vous apprendre les différentes techniques de relaxation afin d'améliorer votre qualité de vie.

Quelles sont les techniques mises en avant ?

Je vous propose des méthodes qui ont fait leurs preuves dans le bien-être tel que :

  • la respiration
  • la tension / détente
  • la méditation pleine conscience

Progressivement, les techniques de la sophrologie et de la cohérence cardiaque vous permettent de pratiquer des exercices adaptés à votre quotidien et ainsi améliorer votre qualité de sommeil.

Vous pourrez de cette façon diminuer le stress ainsi que les débordements émotionnels pour vous focaliser sur l'augmentation de votre concentration et bien d'autres bénéfices.

     

Qui peut bénéficier de mes services ?

Que vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte, je vous accompagne dans les différentes techniques de relaxation, de sophrologie et de cohérence cardiaque à Petit-Quevilly.

Pour les personnes ne pouvant se rendre à mon cabinet (handicap, mobilité réduite ou vivant à l'étranger), il est possible de bénéficier d'un accompagnement via Skype. Je vous invite à me contacter au préalable afin d'en discuter ensemble.

Le bien-être dans les entreprises devient une nécessité afin de mieux travailler ensemble, de diminuer les burn-out et prévenir les risques sur la santé liés au travail. Vous êtes un entrepreneur soucieux du mieux-être de vos salariés. Je me déplace dans vos locaux. Pour toute demande, contactez-moi par téléphone ou via le formulaire de contact.

Mon objectif majeur est de vous donner les outils nécessaires pour accéder à votre mieux-être et ce, sans jugement de ma part et avec une grande bienveillance.

Pour en savoir plus contactez-moi par téléphone ou par e-mail en utilisant le formulaire de contact.

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