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Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une discipline venue tout droit des États-Unis et qui est issue des recherches en neurosciences. Elle a fait son entrée dans les cabinets français au début des années 2 000 et connaît un grand succès compte tenu des excellents résultats obtenus.

Pourquoi faire appel à cette technique ?

Vous pouvez bénéficier des techniques de cohérence cardiaque pour plusieurs troubles, comme, par exemple :

  • la prévention des maladies cardio-vasculaires
  • la gestion du stress
  • l'anxiété
  • la dépression
  • les troubles du comportement alimentaire
  • les troubles liés au sommeil
  • le traitement des dépendances (alcool, tabac, drogue)
      

Comment ça marche ?

La cohérence cardiaque est une technique qui, comme son nom l'indique, agit sur la variabilité de la fréquence cardiaque, sur le contrôle du système respiratoire et sur ce que l'on appelle le bio feedback. Je vais placer un capteur cardiaque au niveau de votre oreille et celui-ci va retranscrire les informations via un logiciel pour traduire le taux de cohérence.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ces techniques, si vous souhaitez des informations complémentaires et / ou prendre rendez-vous auprès de mon cabinet, je vous réponds par téléphone ou par e-mail via le formulaire de contact.