Sophie Baugé Vatinel - 44 boulevard Stanislas Girardin - 76140 Le Petit Quevilly
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Sophrologie

La sophrologie englobe plusieurs méthodes qui tendent vers :

  • une amélioration du bien-être pour évacuer les tensions
  • une amélioration de votre qualité de vie et créer une véritable harmonisation au quotidien.

Pour ce faire, je vais favoriser un parfait équilibre entre le corps et l'esprit, ce qui vous permet de vous détendre progressivement, tout en apprenant à lâcher prise.

Comment se déroule une séance ?

Mon cabinet accueille les patients à titre individuel ou en groupe. Vous pouvez ainsi changer votre structure de pensée, mieux vivre les moments présents et vous réconcilier avec votre passé tout en mieux préparant l'avenir.

     

Vous pouvez également accéder à mes programmes dédiés à la préparation des examens, qu'ils soient d'ordres médicaux ou scolaires.

Lors du premier rendez-vous, nous faisons connaissance, nous établissons vos objectifs et déterminons ensemble le rythme des séances.

La sophrologie pour gérer les changements de situation

Les changements de situation surviennent à tout moment d'une vie : que ce soit un deuil, une maladie grave ou encore une perte d'emploi, je vous accompagne pour vous aider dans ces épreuves. Je mettrais en place un programme sur mesure pour vous aider à surmonter ces moments et mieux vous reconstruire.

Pour toute question ou toute demande de renseignements, contactez-moi, je me tiens à votre entière disposition, que ce soit par téléphone ou par e-mail.

 

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